ヨガに関して

ご挨拶♪

はじめまして♪
福岡県在住のヨガインストラクター友里(ゆり)です!

わたしは7年前、心身を壊したことをきっかけにヨガを始めました。

その当時、私の周りで「1番幸せそうな人」(女性の先輩)がヨガを習っていたからです。

今思えば、みんな幸せだっただろうし、なんて短絡的な考え方で結局その先輩のことが大好きで、憧れてただけだったんじゃ・・・とは思いますが、おそらく切羽詰まってたのでしょう(^_^;)笑

そこからヨガにはまり
インストラクターになるなんて

当時は想像もしていませんでしたが、大好きなヨガを伝えていく仕事につけて、とても幸せです。

ヨガを習い始めてよかったな~と心から思います。

プロのカメラマンさんに撮影してもらったヨガインストラクターっぽい(正真正銘ヨガインストラクターです)写真。笑
女神のようと言われ有頂天になっているヨガインストラクター(ヨガポーズとる前)の写真

ヨガの素晴らしいところは
「自分自身を見つめ、味わうこと」を大切にしているところだと私は思います。

そのヨガに私は2つのメソッドを加えたレッスンを行っております。

1つめは、「眠活・眠育」

2つめは、「脳活・腸活」

私自身の経験や学んだ知識(睡眠改善指導士の資格持ってます)を使って、今より2倍、いや3倍元気が出たり、やる気がみなぎるレッスンをお届けしていきます♪

あと、声が癒やし系らしいです。
顔に似合わず、落ち着いているとか・・・

ん?顔と性格落ち着いてないって事??笑

まー、いいや。笑
現在、通常の対面レッスンの他、オンラインレッスンも行っていますので
お気軽にお問い合わせください(^^)

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